Mais on peut aussi constater que les animaux sont touchés avec la disparition de
milliers d'espèces.
Et puis il y a l'espèce humaine ! Et là...
Si nous regardons autour de nous dans notre famille, parmi nos relations, nos connaissances, les doigts
de nos mains ne suffisent plus pour répertorier ceux qui sont touchés par une
maladie grave. Hélas !
Alors que
faut-il faire pour éviter de tomber malade ?
Si la Planète va
si mal c'est à cause des pollutions engendrées par les produits pétroliers et la chimie.
Pour les animaux, les raisons sont les mêmes.
Quant à nous,
les humains, nous ingurgitons chaque jour des quantités importantes de produits
chimiques par l'intermédiaire de l'air, bien sûr, mais aussi par l'alimentation
avec des insecticides, des pesticides, des engrais chimiques, des métaux lourds qui y sont
mélangés. Tout ceci fragilise notre santé.
Les
scientifiques les plus pessimistes nous
promettent:
1 personne
sur 2 atteinte d'un cancer au cours de sa vie !!!
Les solutions,
bien sûr, ne sont pas légions. On peut :
-
Pour la qualité
de l'air, fuir à la montagne dans des coins retirés loin de la ville, mais aussi,
loin des agriculteurs et de leurs produits chimiques qui volent dans l'air.
Cette solution n'est pas réalisable pour tout le monde, bien sûr.
-
Pour la qualité
de la nourriture, cultiver pour sa propre consommation ses fruits et légumes
sans engrais, ni insecticide, ni pesticide. Mais tout le monde n'a pas un
jardin, du temps, la vitalité et les compétences.
-
Manger des
produits biologiques achetés en boutiques spécialisées. Oui mais là, tout le monde
n'a pas les moyens financiers puisque les produits issus de cette agriculture
sont plus chers.
Et pourtant si ! C'est possible, sans dépenser plus, de se
nourrir sainement.
La solution :
Réduire
(éventuellement même supprimer totalement) la viande aux repas en remplaçant cette viande par les aliments
végétaux appropriés et bio bien sûr. Les économies faites sur la viande
permettent de compenser la différence de prix du bio. Bien sûr ceci ne doit pas
être fait n'importe comment sinon attention aux carences (car les protéines sont
indispensables à la santé).
En fait, pour faire court : pour avoir suffisamment de protéines, mais pas trop
non plus, il suffit de remplacer les produits animaux par des céréales, des
légumes, des légumineuses (pois, haricots et lentilles) et des fruits. Il faut
manger diverses variétés d'aliments végétaux en quantité suffisante pour que son
poids reste stable, on absorbe alors largement assez de protéines.
Résultat de cette solution :
diminution des risques pour la santé et même amélioration
de la santé.
Et puis il faut
savoir que la viande accumule pesticides, métaux lourds et autres
"joyeusetés" chimiques qui proviennent des aliments destinés aux animaux.
Les régimes
végétariens sont parfaits pour les athlètes (La preuve ? Jeannie Longo est
végétarienne et bat des records de courses cyclistes devant des jeunes alors
qu'elle a plus de 50 ans). Si ils sont bons pour les athlètes pourquoi ne le
seraient-ils pas pour vous ?
D'ailleurs, la
liste des personnes célèbres qui sont végétariennes est tellement importantes
qu'il est impossible de les nommer toutes. En voici quelques-unes (sauf erreur) : Dustin
Hoffmann, Ellen et Richard Gere, Clint Eastwood, Cameron Diaz, Brigitte Bardot,
Penelope Cruz, Arielle Dombasle, Leonardo Di Caprio, Brad Pitt, Sophie Marceau,
Brooke Shields, Joan Baez, Léonard Cohen, Diane Dufresne, Whitney Houston, Tina
Turner, Rika Zaraï, Martina Navratilova, Madonna, Nathalie Baye, etc...
Savez-vous que le
système digestif de l'homme, tout comme ses dents, sont plus naturellement
adaptés à une alimentation herbivore que carnivore (Le chien, lui, a des dents de
carnivore).
Et puis vous
connaissez le slogan : "Mangez 5 fruits et légumes par jour".
Afin que vous
puissiez mettre cette solution de saine nourriture en route de la bonne manière
mais aussi pour que vous puissiez vous régaler, je vous propose 2 ouvrages :
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+ |
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Dans Votre Premier Ouvrage :
Vous découvrirez :
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Comment conserver le goût naturel et subtil des aliments -
PAGE 3 |
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Le secret des Hunzas pour vivre plus longtemps - PAGE 4 |
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La recette du pain tel qu'il était fait dans l'antiquité - un
régal - PAGE 7 |
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Comment faire vous-même des pains originaux qui vont embaumer
votre maison - PAGE 5 |
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Le secret de la pâte feuilletée sans beurre - PAGE 9 |
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Comment faire vous-même facilement des pâtes fraîches - PAGE
10 |
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Le riz qui nettoie, purifie, détoxifie votre organisme - PAGE
12 |
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Amuses-bouches, méli-mélos de canapés pour repas légers entre
amis - PAGE 15 |
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4 recettes d'artichauts originales et délicieuses bonnes pour
votre foie - PAGE 19 |
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La précaution indispensable si vous voulez préparer des
asperges - PAGE 22 |
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3 recettes végétariennes succulentes à base d'aubergines -
PAGE 24 |
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Avec quel fruit les avocats se marient-ils à merveille?
Réponse page 26 |
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2 recettes grecques qui surprendront agréablement vos
convives - Page 27 |
Ceci Tombe À Point Nommé
Car Je Veux Améliorer Ma Santé
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avez-vous que
si vous consommez beaucoup de viande, vous prenez des risques ? |
En effet beaucoup de viande équivaut à consommer beaucoup de
protéines. Trop de protéines peut engendrer divers graves problèmes de santé
tels que :
- Des troubles rénaux : Lorsque les gens mangent trop de protéines, ils
absorbent trop d’azote. D'où un surcroît de travail pour les reins qui doivent
évacuer par l'urine l'excès d’azote. Les personnes qui souffrent d’insuffisance
rénale doivent donc consommer des aliments pauvres en protéines pour faire
baisser leur taux excessif d’azote. Mais il faut noter que cela peut jouer un
rôle de prévention des maladies rénales.
- Cancer : Les protéines y jouent un rôle. Les consommateurs réguliers de viande
sont davantage exposées au cancer du côlon. Les chercheurs sont persuadés que
les graisses et protéines et l'absence de fibres dans la viande sont autant
d'éléments à mettre en cause. En 1997, un rapport du World Cander Research Fund
et de l’American Institute for cancer Research intitulé « Food, Nutrition, and
the Prevention of Cancer » a établi le lien entre les protéines et certains
types de cancer.
- Ostéoporose et calculs rénaux : Les régimes riches en protéines animales
entraînent une perte de calcium plus importante que la normale par l'urine, cela
augmente donc le risque d'ostéoporose. Les pays à consommation faible en
protéines connaissent moins d'ostéoporose et de fractures de la hanche. De plus,
une augmentation de perte de calcium accroît le risque de calculs rénaux. Des
chercheurs anglais ont montré qu'en ajoutant environ 150 g de poisson (soit à
peu près 34 g de protéines) à une alimentation normale, le risque de voir se
former des calculs rénaux s'élève de 250 %. On a longtemps cru que les athlètes
avaient davantage besoin de protéine. En fait, ils en ont besoin de très peu en
plus. Et les sédentaires en ont besoin de très peu.
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Vous découvrirez encore :
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|
Pâté à la Conti, pâté
campagnard, pâté campinois, pâté marguerite… autant de pâtés végétariens
légers et savoureux - PAGE 35 |
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Savez-vous faire de la
tapenade ? La recette est page 37 |
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|
6 basconnaises rapides
à préparer, fraîches et appétissantes - page 41 |
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|
La fameuse recette de
la "salade à l'improviste" - page 45 |
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|
35 recettes de salades
végétariennes (très) originales - PAGE 72 |
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|
Un potage qui a le goût
du potage aux nids d'hirondelles - mais bien plus facile à réaliser - PAGE
72 |
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|
Le bouillon qui guérit
- PAGE 74 |
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|
2 consommés végétariens
inoubliables - PAGE 76 |
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|
La recette du vrai
gaspacho - avec son secret - PAGE 80 |
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|
Le potage qui "Calme et
aide à obtenir un sommeil tranquille" - PAGE 83 |
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14 soupes et potages
végétariens qui apportent des protéines et du gôut - PAGE 93 |
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|
Comment faire une
mayonnaise légère… sans oeufs? PAGE 94 |
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|
Les meilleures sauces
végétariennes - PAGE 96 |
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|
4 vinaigrettes qui vous
vaudront des compliments - PAGE 101 |
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Carottes à la
casserole, carottes à la grecque, carottes à la marocaine, et les carottes
caramélisées… des surprises que vos convives vont adorer - Page 119 |
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Les recettes
anti-cancer, dont le "chou aux pommes à la normande" - PAGE 122 |
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N'utilisez les épis de
maïs que s'ils ont ces 2 caractéristiques essentielles: PAGE 131 |
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Comment faire des
haricots verts qui restent bien verts et fondent sous la dent avec un goût
sublime PAGE 140 |
|
Oui
! Sans Risque.
La
preuve ?
La voici :
|
Garantie
Les risques doivent être pris par moi,
pas par vous.
 Voici donc les termes de votre
garantie:
Demandez votre exemplaire de
"Mes Recettes Végétariennes Délicieuses"
et "Petit Traité Pour Mieux Manger"
aujourd'hui même. Quand ces 2 ouvrages arrivent,
prenez le temps de les essayer et de voir les
résultats sur votre forme. Vous avez 365 jours pour
cela...
Vous devez
dans ces 365 jours être convaincu que ces recettes
vous ont apporté ce que vous en attendiez et si
vous n'êtes pas enchanté(e), enthousias mé(e) et satisfait(e)
pour N'IMPORTE QUELLE RAISON...
...alors demandez simplement un
remboursement total de l'argent que vous avez versé et vous
recevrez votre argent dans son intégralité. Les
frais seront à ma charge.
|
Et puis vous trouverez encore :
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Connaissez-vous les
oignons au sésame? Non? Alors lisez vite la page 143 |
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|
La précaution
indispensable à prendre si vous aimez les morilles - PAGE 160 |
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Le hachis parmentier
qui a un goût de hachis parmentier - mais sans viande - PAGE 167 |
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Si vous n'avez jamais
goûté à l'orge au pruneaux, passez vite à la page 169! |
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Grosse faim? Ce plat
très nutritif se fait en 20 mn. Il se digère comme un charme - PAGE 172 |
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Le plat d'été qui va
surprendre vos convives: ils voudront tous connaître la recette! PAGE 189 |
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Vous voulez faire de
délicieux desserts sans oeufs et sans produits laitiers? Passez à la page
197 |
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Vous pouvez utiliser
ces crèmes pour garnir soit des timbales de nougat, soit des tartelettes
feuilletées, soit des choux de pâtisserie PAGE 219 |
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Comment faire un coulis
ou une sauce même si vous n'avez pas de fruits frais |
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14 pâtisseries
succulentes et bonnes pour votre santé! PAGE 243 à 252 |
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Avez-vous une véritable idée des règles de votre
alimentation pour ne pas vous créer des carences? Carences qui seraient
préjudiciables à votre santé!
Ce qui vous est proposé ici est une importante
alternative aux cuisines traditionnelles trop grasses, trop riches,
trop sucrées. C'est tout simplement une alimentation plus saine.
Mais voilà, encore faut-il aussi savoir comment
associer les aliments pour que votre alimentation corresponde à vos
besoins vitaux.
D'où l'intérêt de
Votre Deuxième Ouvrage :
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Dans cet ouvrage de grande qualité, vous trouverez notamment :
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"Retrouvez le plaisir de vous faire
du bien" - Page 4 |
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Les 5 types d'aliments que vous devez avoir
CHAQUE JOUR dans votre assiette pour rester en bonne santé - PAGE 5 |
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Les 8 sortes de protéines
essentielles - Page 6 |
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La farine végétale qui
contient presque 40% de protéines! -PAGE 7 |
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"Ils sont essentiels au bon fonctionnement
de notre système digestif" - PAGE 9 |
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Comment neutraliser les acides
responsables des caries dentaires - PAGE 9 |
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|
Les 5 produits qui "améliorent
notre santé et prévient de la maladie" - Page 11 |
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Ce que vous devez absolument faire
si vous consommez régulièrement de l'alcool, du tabac ou des médicaments -
PAGE 12 |
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La congélation détruit-elle les
vitamines? - réponse PAGE 13 |
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La vitamine à prendre si vous voyez
mal quand la lumière est faible - PAGE 11 |
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|
"Entretient les cheveux" - PAGE 12 |
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|
Vous êtes anémiée ? "Augmente
l'absorption du fer" - PAGE 12 |
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Dans quels aliments y a-t-il le
plus de vitamines? - PAGE 14 |
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Comment être sûr de procurer à
votre corps les vitamines et minéraux essentiels? (non, pas de pilules) - PAGE
17 |
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|
Le secret des beaux ongles - PAGE
17 |
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|
Ça vous "donnent une sensation de satiété"
- PAGE 20 |
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|
Comment vous sentir plein d'énergie
- PAGE 22 |
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Une des causes majeure du cancer
des intestins - PAGE 23 |
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|
"peuvent créer des dépôts dans les
artères" - PAGE 24 |
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"Pour éviter les problèmes
cardiaques, circulatoires et autres maladies, telles que angines, il faut..."
PAGE 24 |
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"13 Trucs pour réduire la
consommation de graisses" - PAGE 25 |
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Si vous avez souvent des
bronchites ou des maux de tête, lisez vite la page 26 |
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|
" 8 Trucs pour réduire la
consommation de laitages" - PAGE 27 |
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|
"5 Trucs pour réduire la
consommation de sel" - PAGE 30 |
|
La santé est votre bien le plus précieux. Se nourrir mieux est la
solution qui anticipent les problèmes que vous pourriez avoir -même si votre héritage génétique vous y prédispose!-,
c'est simples, naturels et efficaces.
C'est à vous de jouer : ne laissez pas passer la chance de retrouver la forme
tout en vous régalant.
Très cordialement,
P.S. N'oubliez pas! Cette offre peut être retirée à tout moment! Vous ne prenez aucun risque à part celui de vivre une expérience extraordinaire; celle de mieux vivre!
Aussi, n'hésitez plus une seule seconde, découvrez tous ces secrets:
Le bouton
ci-dessus est
ma dernière chance
